Как избежать перехода простуды (ОРВИ) в длительный кашель

Написано: 31 Декабрь, 2015 в категории Инфекции,Ответы на вопросы

Одна из читательниц блога спросила, как избежать перехода простуды в длительный кашель, которым у ее детей заканчивается почти любое ОРВИ. И тут я вспомнил, что на эту тему у меня был собственный способ профилактики на старших курсах медВУЗа. Однако к окончанию ВУЗа я простуживался редко и не успел накопить достаточно статистики, поэтому сегодня предлагаю всем желающим проверить этот способ профилактики кашля при ОРВИ (ОРЗ).

Смысл его в профилактическом приеме в самом начале ОРЗ одного из препаратов, улучшающего отхождение мокроты.

 

Откуда взялся способ

Я учился в Минске (сперва МГМИ, потом БГМУ). Переезд в столицу, трудная учеба на первых трех курсах, ежедневное использование общественного транспорта, условия общежития создавали условия для активной передачи различных простудных вирусов, поэтому ОРВИ у меня возникали чаще, чем в школе.

Еще я заметил, что все простуды протекали у меня однотипно:

  • первые 2-3 дня болело горло,
  • потом горло утихало, но 1-2 дня ручьем лилось из носа,
  • затем носовой секрет становился более густым, менее обильным и за неделю все проходило,
  • параллельно с уменьшением носового отделяемого нередко появлялся кашель. Иногда небольшой, а иногда — сильный, глубокий, на 2-3 недели.

Для лечения кашля я использовал:

  • всегда — препараты, улучшающие отделение мокроты (чаще бромгексин из-за его низкой цены),
  • изредка — некоторые антибиотики из-за подозрения на атипичную микоплазменную пневмонию (макролиды, доксициклин), но значительного эффекта от них не было. По моим теперешним представлениям, для их применения тогда не было достаточных оснований.
Антибиотики в настоящее время НЕ ПОКАЗАНЫ в случаях неосложненных ОРВИ: ринит, назофарингит, вирусный тонзиллит, конъюнктивит, бронхит, трахеит, ларингит.

Антибиотики показаны в случаях:

  • ангины (стрептококковой, анаэробной). Для разграничения вирусной и стрептококковой ангины рекомендуется делать экспресс-анализ Стрептатест;
  • острого среднего отита;
  • синусита — воспаления придаточных пазух носа (при наличии клинических и рентгенологических изменений в пазухах через 10-14 дней от начала ОРВИ, потому что в первые дни острого ринита синусит имеется почти у 100% пациентов);
  • пневмонии, в том числе атипичной,
  • при наличии гнойных осложнений (гнойный синусит, гнойный лимфаденит, паратонзиллярный абсцесс, нисходящий ларинготрахеит).

Согласно рекомендациям Академии педиатрии США, слизисто-гнойный насморк также не является показанием к назначению антибиотиков, если он длится менее 10-14 дней.

Иногда кашель у меня длился до 2-3 недель, хотя я никогда не курил, а у некурящих кашель всегда проходит быстрее. И тогда я пришел к выводу, что надо принимать препарат для разжижения мокроты не когда кашель уже возникнет, а когда простуда только начинается и болит горло.

 

Теоретические предпосылки

Чтобы избежать перехода простуды в длительный кашель, я придумал начать принимать любой отхаркивающий или муколитический препарат заранее, буквально с 1-2-го дня ОРВИ. Ведь лучше принимать 5-7 дней для профилактики, чем потом принимать 2-3 недели для лечения, не так ли?

кашель

Для раннего приема препарата для разжижения мокроты есть теоретическое обоснование:

  1. повышенное количество мокроты способствует ее скорейшему удалению из бронхов и трахеи с помощью кашля (покашливания), что означает механическое удаление возбудителей инфекции. Мерцательный эпителий дыхательных путей с помощью движения ресничек постоянно удаляет слизь вместе с попавшими в дыхательные пути инородными частицами и микроорганизмами;
  2. давно известно, что вдыхание сухого воздуха способствует инфицированию. Слизь, выделяемая эпителием, содержит факторы местного иммунитета — секреторные иммуноглобулины класса A (sIgA), лизоцим, интерферон, лактоферрин, протеазы и т.д. Когда мокрота, слизь, слизь подсыхают, то превращаются в питательную среду для бактерий и не выполняют защитную функцию. Поэтому рекомендуется зимой в отопительный сезон дополнительно увлажнять сухой воздух (про важность увлажненного воздуха для детей можно прочитать в блоге педиатра Комаровского, а простейший бесплатный увлажнитель воздуха в виде мокрой тряпки на батарею я описал здесь). Сухой воздух для детей опаснее, чем для взрослых.

 

Возможен ли вред?

Может ли быть вред от раннего назначения препаратов для разжижения мокроты? Застой мокроты детям не грозит — они ее откашляют. Существует некоторая опасность только для небольшой категории людей, которым не могут самостоятельно откашляться (очень маленькие или ослабленные дети, пациенты со слабостью дыхательной мускулатуры и др.) — там нужна осторожность в дозировках и иногда проведение постурального дренажа (придание телу специальных положений, при которых мокрота под действием силы тяжести самостоятельно вытекает в главные бронхи и трахею, откуда удаляется с помощью кашля).

Из побочных эффектов (я принимал бромгексин) у меня было только покашливание, вызванное повышенной секрецией мокроты, но кашля как такового не было. После прекращения приема муколитика покашливание через пару дней проходило.

 

Почему нужно пить достаточно жидкости

Препараты, разжижающие мокроту, эффективнее действуют, если пациент получает достаточно жидкости. Поэтому пациент с ОРЗ-ОРВИ не должен испытывать жажду, но и заставлять его пить лишнее не следует. Пить лучше в теплом виде.

Полезны:

  • противовоспалительный чай с ромашкой, чабрецом, шалфеем;
  • черничные, клюквенные кисели;
  • столовую минеральную воду — не больше 1 стакана в день взрослому и обязательно без газа, который раздражает слизистые глотки и желудка;
  • морсы, компоты.

Не следует давать избыток витамина С. Суточная потребность в нем составляет от 30 мг у новорожденных до 50-60 мг у взрослых. Исследования показали, что чрезмерные дозы витамина С (выше 0.5-1 г) не только бесполезны при простудах, но даже вредят.

 

Какой препарат выбрать

Сейчас много препаратов, улучшающие отделение мокроты:

  1. средства, стимулирующие отхаркиваниетермопсис, алтей, солодка. Их действие непродолжительно, поэтому их надо принимать каждые 2-3 часа. Повышение разовой дозы может вызвать тошноту и даже рвоту;
  2. муколитические (или секретолитические) препараты — бромгексин, амброксол, ацетилцистеин, карбоцистеин.

Есть растительные препараты: Бронхипрет (содержит экстракты тимьяна и плюща), Гербион сироп первоцвета (экстракты первоцвета и тимьяна) и др.

Подробный список препаратов от кашля (улучшающих отхождение мокроты) можно посмотреть на сайте medi.ru.

Что выбрать? Для профилактики кашля можно любой муколитический препарат в средней (обычной дозе) в течение 5-7 дней, который согласно инструкции допускается у детей этого возраста и нет других противопоказаний:

  • Бромгексин — обычно можно в возрасте от 2-3 лет.
  • Амброксол — может назначаться в любом возрасте, но с 2010 года в некоторых странах (Франция, Италия) разрешен только с 2 лет из-за подозрения на возникновение тяжелых осложнений в дыхательных путях у маленьких детей (при приеме дольше 4–5 дней в инструкции рекомендуется консультация врача).
  • Ацетилцистеин — от 1 года в зависимости от лекарственной формы.
  • Карбоцистеин — обычно от 2 лет.
  • Бронхипрет — от 3 мес (сироп) и с 6 лет (капли). Содержит этиловый спирт, необходимый для экстракции травы. Обычный курс лечения — 10–14 дней.
  • Гербион сироп первоцвета — от 2 лет. Разрешенная длительность курса по инструкции составляет 2–3 недели.

Отмечу только 2 момента:

  1. Бромгексин стоит очень дешево, а в организме он превращается в Амброксол. Амброксол стоит дороже, но начинает действовать уже через пару часов, а Бромгексину нужно 1-2 суток.
  2. Согласно исследованиям, Бронхипрет эффективнее амброксола или ацетилцистеина.

 

Выводы

  1. При ОРВИ для профилактики осложнения (кашля) можно попробовать с 1-2-го дня простуды в течение 5-7 дней принимать препарат, улучшающий отделение мокроты, в средней дозе и с учетом разрешенного возраста при данной указанной форме.
  2. Пациент должен получать достаточно жидкости.
  3. Из побочных эффектов возможно покашливание, связанное с повышенной секрецией мокроты. Это нормально. Но глубокого приступообразного кашля быть не должно. Вскоре после отмены муколитика покашливание исчезает самостоятельно.

Уважаемые читатели, прошу проверить и в будущем написать в комментариях, эффективен ли данный способ профилактики кашля при ОРЗ-ОРВИ. Конечно, это все крайне субъективно, но мне интересно. Пока не встречал публикаций на эту тему.

Читайте также:

Материал был полезен? Поделитесь ссылкой:

комментария 3 к заметке «Как избежать перехода простуды (ОРВИ) в длительный кашель»

  1. Бек (1 коммент.):

    29 Февраль, 2016 в 14:36

    Абсолютно согласен с данной статьей. Сам пришел к данной методике логическим путем. Меня всегда мучали кашли после ОРВИ. Когда очередной раз подцепил грипп, логически подумал, что желательно примать препараты для расщепления мокроты, как только начался грипп, чтобы не дать зараженной мокроте скапливаться в бронхах. Так и поступаю, как только замечаю непреходящий ком в гортани (уже знаю, что через пару дней после нее начнется кашель), сразу использую бромгексин (его единственный минус — раздражает слизистую желудка). В итоге пока ОРВИ или грипп на кашель не переходил. Также рекомендую проводить ежедневную санацию горла хлоргексидином, особенно ночью перед сном, во время лечения от гриппа.

    Комментарий автора сайта:

    Бромгексин — удобный дешевый препарат для профилактики кашля, однако Бронхипрет лечит кашель эффективнее, особенно у взрослых: umj.com.ua/article/39061/fitoterapiya-ostrogo-i-xronicheskogo-bronxita-s-primeneniem-preparata-bronxipret-sup-sup-dokazannaya-effektivnost Но Бронхипрет дороже, хотя вызывает меньше побочных эффектов. Что касается применения Хлоргексидина, то он обладает противовирусным действием (в том числе на вирусы гриппа и ОРВИ), но способен вызывать дисбактериоз на слизистых из-за своего противомикробного действия. При простудах я предпочитаю рассасывать во рту Галавит (по 4 таб. в день до 5 дней подряд).

  2. Анастасия (1 коммент.):

    10 Январь, 2017 в 11:35

    Здравствуйте, очень интересно мнение автора статьи о таких препаратах как Эреспал, многие врачи сейчас его активно назначают.

    Ответ автора сайта:

    У меня нет большого опыта в применении фенспирида (Эреспал), но в целом препарат неплохой. Он имеет противоспалительное действие и препятствует спазму бронхов.

  3. Юлия (1 коммент.):

    15 Март, 2017 в 13:02

    Совсем недавно пришла к аналогичному мнению опытным путем при лечении ребенка (малышу 2 года, часто болеет, т.к. ходит в частный детсад). При таком подходе болезнь протекает быстрее и легче. Иногда, правда, приходится подключать антибиотики (после согласования с врачом, естественно).

Напишите свой комментарий:

После ручной проверки публикуются только интересные комментарии, остальные удаляются после индивидуального ответа. Если во время отправки сообщение было по какой-то причине заблокировано антиспамом, вы увидите белую страницу и сообщение об ошибке. Если все отправилось нормально, то в адресной строке браузера появится окончание URL (ссылки) в виде ...#comment-113726 В этом случае ожидайте ответ по e-mail (если правильно указали свой электронный адрес). Время ответа — от нескольких часов до нескольких дней.

Отправляя комментарий, Вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с Политикой конфиденциальности сайта и даете свое согласие на сбор и обработку введенных Вами персональных данных.