Даем совет - как избавиться от похмелья

Написано: 19 октября, 2017


/Материал размещен на правах рекламы/

Наркологическая клиника делится информацией.
Все разговоры о том, что алкоголь может быть безвреден при умеренном употреблении, остаются только разговорами. Даже самый элитный алкоголь в небольших количествах вызывает развитие зависимости, подобно водке или вину. Если вы стали часто выпивать лишнего, а по утрам вас одолевает похмелье - это первый признак, говорящий о прогрессирующем алкоголизме. Стоит обратиться к наркологу. Справиться с легким похмельем можно самостоятельно, в домашних условиях. Отлично помогают прийти в себя водные процедуры, особенно контрастный душ. С его помощью человек быстро приходит в чувства и избавляется от усталости. Завершать контрастный душ всегда следует холодной водой. Также будет полезна теплая ванна в сочетании с ароматической лампой - прекрасно расслабляет и снимает чувство тревоги. Если у вас нет проблем с сердцем, то проверенным средством от похмелья является сауна. Меньше десяти минут в парилке помогут человеку с похмельным синдромом вывести все токсины и продукты распада этилового спирта. Проконсультируйтесь с врачом прежде, чем идти в сауну, чтобы он засвидетельствовал отсутствие у вас противопоказаний на этот счет. После окончания водных процедур у человека, как правило, появляется аппетит. Рекомендуем начать с легкого бульона, но если вы уверены в своих силах, можно полноценно позавтракать. После завтрака, если вас не сморило в сон, можно выйти на небольшую прогулку на свежем воздухе. Любой специалист подтвердит, что нет лучше средства от похмелья, чем не пить вовсе. Не рискуйте своим здоровьем, если похмелье не проходит и вас тянет выпить снова - вам нужна помощь специалиста.

Комментарии временно закрыты.