Вы читаете статью 1997 года. Современное уточнение в конце.
По моим личным наблюдениям, не претендующим на научность и масштабность, наши современницы стремятся рожать как-то между делом и чтобы дело это никак не пострадало: в перерывах между сессиями, между двумя диссертациями, притормозив где-то на ступеньках своей карьеры. Новое время принесло новые проблемы: недавно в прямом эфире дамы-депутатки обсуждали, прилично ли им… рожать (читай: уходить на время с работы), если народ доверил им высокое право биться на общественных фронтах, а тут замаячило что-то на личном… На саму же беременность в обыденном сознании бытует как бы две точки зрения. Первая обозначается примерно так: «Подумаешь, проблема! Наши бабушки в поле рожали — и ничего, жили». Вторая — противоположная. «Чем вы больны?» — спрашивает врач на приеме. «Я беременна», — томно молвит в ответ пациентка.
Одна будущая мамаша обогатила мои собственные представления о предмете нашего разговора такой вот точкой зрения: «Быть беременной стыдно и унизительно. Вдруг становишься беспомощной и зависимой. Мало радостного…»
Женщины постарше разговоров про «это» вовсе не терпят и молодежь привычно осуждают. Мол, мы стеснялись своих животов, прятались, а теперь не успеет что-то завязаться, всему свету разболтают. Вон и Иден (персонажи «Санта-Барбары» становятся похожими на цитатник) всем уши прожужжала своей беременностью.
В роддом женщина отправляется с генетическим страхом, заботливо переданным ей от матери, бабушки и прабабушки. Даже не державшие в руках «Библию» вспоминают цитату из вечной книги, сулящую кару дочерям Евы: рожать чад своих будешь в муках.
А дети все равно рождаются на свет, даже на таком вот ненормальном фоне. Только год от года беременных на улице встречаешь все реже.
Такой «концентрации» будущих мамаш давно не приходилось наблюдать, пока по делам службы не пришла в Центр предродовой подготовки «Колыбель», открывшийся недавно в Минске. Это почти «негосударственный университет», где преподают чисто женские знания, которым нигде больше не научишься. На занятиях в Центре акушер-гинеколог, микропедиатр, врач-реабилитолог, психолог не только консультируют, но и учат тому, что следует прибавить женщине к усилиям природы-матушки, чтобы роды прошли естественно и «качественно».
…У Саши срок беременности — 38 недель, она выходит «на финишную прямую». По собственному признанию, девушка она не спортивная, но под руководством врача лечебной физкультуры Светланы Бакулей, которая занимается с ней одной, выполняет на гимнастическом коврике неслабые упражнения… Потом учится дышать «по-собачьи», часто-часто, а следом расслабляться, потом — вновь концентрироваться. Знает Саша и о точках самоконтроля, легкий массаж которых поможет ей держать себя в руках, даже когда будет «жарко». С психологом центра Инной Чулковой она уже освоила метод психопрофилактики, который поможет снять «лишнюю» боль в родах. Со знанием дела рассказывает корреспонденту: родовая боль, которой так боятся, состоит как бы из двух компонентов, и если от естественных болевых ощущений никуда не деться, то со страхом бороться можно и нужно. Аутогенная тренировка укрепляет нервы и сосуды, помогает контролировать, правильно вести себя в родах.
Когда, поднявшись с коврика, Саша взяла скакалку и запрыгала — мягко, бережно, с особой улыбкой, — тут уж ее муж, сидевший в глубине зала, в тени, заволновался в открытую. Его волнение радовало Сашу, она успокаивала его улыбкой, а присутствующая здесь же гинеколог Елена Смочкович заверила — все у Саши в порядке, пульс 100 ударов, абсолютно нормальный при нагрузке. Да и упражнения, которые выполняет Саша, ох как пригодятся ей совсем скоро! Надо надеяться, она будет рожать сама, а не медперсонал за нее, как горько шутят между собой врачи родильных учреждений.
У Елены Смочкович меж тем на беседе новая пара. Для них актуален вопрос: как молодой жене сохранить красивую грудь? Быть может, не кормить ребенка, высказывается будущий папа. Женщина сомневается — кормить надо, она понимает… но и мужу разонравиться боится. Сложная проблема? Конечно, ведь речь идет о людях молодых. Врач предлагает посмотреть паре видеофильм. На кассете запечатлено первое кормление в родзале: карабкающийся по животу мамы к ее соску морщинистый, красненький малютка, в голосе которого отчетливо слышатся требовательные нотки. Быть может, это тот самый аргумент, которого не хватало двоим для разрешения спора — кормить или не кормить грудью.
Постепенно Центр превращается в своего рода «Клуб по интересам» для беременных. Саша признается: «Мне совсем скоро рожать, поэтому хочется все знать, хочется говорить об этом. Дома в четырех стенах я бездельничаю, здесь — дело делаю, учусь». В заботах этих будущая мама вырабатывает в себе то, что врачи называют родовой доминантой. Это не просто гормональное состояние организма, это что-то более значимое: психическая и физическая готовность выдержать большие перегрузки. Об этом вслух не говорят, но роды — тяжкий, изнурительный труд, и деться от этого некуда. Потому совет-афоризм акушера-гинеколога Елены Смочкович всем беременным такой: «Мировые рекорды без тренировок не делаются, хорошо без подготовки не рожают». Елена, кстати, работает непосредственно в родзале известной в Минске клинической больницы № 7. Именно к ней и ее коллегам приезжают рожать женщины, которых она наблюдает в Центре. Они изначально чувствуют себя защищеннее, ведь одно дело идти к незнакомым людям и совсем другое — довериться человеку, которого знаешь несколько месяцев, с которым нашел контакт. Эти роды «по блату» нужно только приветствовать.
Врачу ЛФК Светлане Бакулей женщины изо дня в день задают один и тот же вопрос: можно ли беременной заниматься физкультурой, не вредны ли такие нагрузки? Можно и нужно, не устает повторять она, и это не зависит от срока беременности. А если в прошлом зарядкой пренебрегала, теперь просто обязана заниматься, ведь тренированные мышцы — это то, что прежде всего понадобится в родах. Между прочим, даже при угрозе прерывания беременности может помочь врач ЛФК, главная «пилюля» которого — физкультура. В Центре каждое занятие для беременной включает 30–40 минут специальных физических нагрузок. Гимнастика эта постоянно корректируется в зависимости от самочувствия женщины. Хорошо бы проводить занятия в бассейне, мечтает Светлана, движения в воде, плавание напрямую показаны беременным. Пока этого нет, занимаются в «сухом» зале. Женщинам нравится, они в хорошем настроении, а здоровые эмоции так важны для них и для тех, кто вскоре появится на свет. Выглядит это трогательно и мило: «отпахав» на коврике, будущие мамы берутся за свои тетрадочки и с усердием первокурсниц конспектируют советы врача, спрашивают и переспрашивают. И вопросам их, похоже, нет конца, благо, здесь не торопятся «свернуть» прием, здесь вопросам только рады.
Особое впечатление от Центра оставили приходящие сюда с женами будущие отцы. В первый раз они явно теряются, не знают, куда деть глаза и руки: то ли не готовы еще к разгадкам женских секретов, то ли не хотят знать о таковых. Но уже на втором-третьем занятии засыпают вопросами: какими смесями запасаться, не вредны ли новомодные памперсы, можно ли предложить жене глоток вина… И еще вечный вопрос про половую жизнь: когда можно, когда нельзя и другие подробности…
По врачебным канонам — об этом в консультации обязательно скажут — три первых месяца и последние ни о чем таком думать не смей! После родов снова «постный день», на этот раз врачи опасаются инфекции. Никто не берет в расчет, что люди молодые, любят друг друга и действительно тяжело переносят разлуку, когда она — на диване, он на раскладушке. Так ли уж строги сами к себе медики в подобных ситуациях? В ответ они смеются, но в конце концов сознаются: ко всему можно подойти творчески, и последнее слово должно быть за женщиной. Ее самочувствие, настроение, желание (или нежелание) близости будут определяющими. Некоторые прямо признают секс чрезвычайно полезным на поздних сроках беременности как профилактику перенашивания, как, впрочем, и эротические романы, и мягкую эротику на экране. Конечно, во всем должна быть мера, чувства уважать и беречь надо, но и разумом пользоваться почаще не повредит.
Традиционная медицина предписывает беременной женщине режим покоя и самоограничения. А женская психика — это знает каждая из нас — устроена своеобразно: только начинаются рамки, диеты, условности, многочис ленные «нельзя», мы бурно протестуем. Хорошо, если вслух, выплескивая раздражение наружу, хуже, если втихую, внутри. Конечно, когда действительно надо, женщина от многого откажется во благо ребенка. Но так ли уж надо, к примеру, отказываться от кофе? Утренняя чашка любимого напитка, если женщина привыкла к ней, честное слово, не повредит, но поможет сохранить нормальное психическое состояние. И если кого-то тянет на кисленькое сухое вино, тоже не грех пригубить. Участковый гинеколог обязательно выписывает беременной мочегонное, борясь с отеками, но эта же задача вполне под силу нескольким глоткам сухого вина. Спирта там немного, кто-то дотошный подсчитал с калькулятором, что в успокоительных капельках — валерианке, пустырнике, корвалоле его никак не меньше.
«Ничего не бойся, нажимай на витамины, остальное природа сделает…» Нет, нельзя в таком важном деле, как вынашивание и рождение ребенка, полагаться на случай да собственное терпение, тем более проблемы молодых мам не заканчиваются с рождением ребенка. Как избежать послеродовых осложнений, как кормить и пеленать дитя, каким средствам ухода за ним отдать предпочтение, как сохранить мир в семье — об этом также знают женщины, прошедшие курсы в Центре «Колыбель». У его создателей уже есть три первых крестника — два мальчика и девочка. Все роды прошли хорошо, и мамы, чуть подрастив деток, готовы вернуться сюда на занятия, чтобы восстановить фигуру, освоить массаж для новорожденных. Сюда действительно приятно приходить, и прежде всего потому, что работают в Центре молодые «крылатые» женщины, милые, обаятельные, знающие. Посмотрев на них, на будущих мам, с которыми здесь «носятся» с удовольствием и радостью, солидная эмоциональная дама, пришедшая сюда по иным причинам, натурально всплакнула: «Как жаль, что я не беременна!»
Татьяна Шарова. Центр подготовки к родам и послеродовой адаптации матери и ребенка «Колыбель».
Опубликовано в журнале «Здоровье и успех» № 7 за 1997 год.
Пояснение от автора сайта
На момент публикации статьи упомянутый Центр имеет название Семейный центр «КОЛЫБЕЛЬ» и находится в Минске на 2-ом пер. Багратиона, 20. Телефоны: Velcom 364-83-14, МТС 274-45-32, Life:) +375 25 924-97-97, запись на тренинги Velcom 658-81-60.
Читайте также: