Профилактика микоза стоп: как не подхватить грибок на пляже

Опубликовано 23 Ноябрь, 2011

Отдых на море-озере, на пляже — вещь всегда приятная. И как-то не хочется думать о каких-нибудь болезнях. Но не всегда можно терять бдительность. Вот, например, такая досада, как грибок, может прицепиться к вам на пляже. А избавиться от нее очень непросто. О грибковых инфекциях кожи стоп (микозы стоп) нам рассказал заведующий амбулаторным дерматовенерологическим отделением Минского кожвендиспансера Владимир Яромич.

Сами по себе микозы стоп вроде бы и не являются серьезной проблемой — от этого не умирают. Но, с другой стороны, такая патология далеко не безобидна. Своевременно не распознанная и не леченная микотическая инфекция кожи может способствовать распространению болезни на другие участки тела. Пациенты с грибковыми инфекциями кожи страдают от различных психологических состояний из-за косметических и физических проявлений инфекции. Как правило, наибольшему риску заражения способствуют тепло и влага. Поэтому часто люди получают инфекцию в местах общего пользования: банях, душевых, бассейнах, на пляжах, в спортивных залах.

Заболевание начинается иногда исподволь, незаметно и длится десятилетиями. Но без лечения почти никогда не проходит, а иногда, бывает, приводит к таким осложнениям, как экзема, аллергизация организма, присоединение вторичной гнойной инфекции, рожистое воспаление.

О грибковых поражениях ногтевых пластинок можно судить по изменению их внешнего вида — цвета, прозрачности, толщины. Помутнение ногтей, появление беловатых, желтоватых, серых или темных участков ногтевых пластинок в виде полос или пятен, их продольная или поперечная испещренность, «изъеденность» свободного края, истончение вплоть до отторжения (или, наоборот, утолщение до степени сходства с когтями хищных птиц) — все эти симптомы свидетельствуют о вероятном повреждении ногтевых пластинок грибковой инфекцией.

Если вы заметили у себя подобные симптомы, — предупреждает В. Яромич, — не откладывайте визит к дерматологу, который перед назначением лечения поставит диагноз с помощью лабораторного исследования.

Я хотел бы предостеречь людей от самолечения. Несмотря на то, что в аптеках есть множество противогрибковых препаратов, только дерматолог может комплексно оценить состояние пациента с грибковой инфекцией. И только специалист сможет подобрать индивидуальный метод лечения для каждого. Все зависит от того, какой грибок вызвал патологию и какие части тела он поразил.

 

Профилактика микозов стоп

Ежедневно мойте ноги теплой водой с мылом или пенистым антисептическим средством в виде жидкого мыла «Цитеал».

Следите за тем, чтобы ваши стопы были сухими, тщательно вытирайте ноги после душа, особенно между пальцами, используя отдельное индивидуальное полотенце для ног. Если вы уже заразились грибком, используйте каждое полотенце только один раз после мытья.

Следите за чистотой ковровых покрытий, пола, ванной, предметов индивидуального пользования (маникюрных и педикюрных инструментов, губок, мочалок), регулярно обрабатывайте их моющими средствами («Гигиена», «Пемолюкс», «Белизна» и др.).

Пациентам, которые перенесли микоз стоп, в жаркое время года показано наружное противорецидивное лечение противогрибковыми кремами, мазями. Обычно 2-3 курса по две недели с перерывом между ними в 7 дней.

Если в семье есть люди больные микозами, то лечиться лучше одновременно, чтобы не заражать друг друга повторно.

В банях, бассейнах и спортивных залах нигде не должна ступать ваша босая нога.

После пляжа нужно принять душ с мочалкой и мылом.

Ольга ШЕВКО, 2 июля 2011 года.
Газета «Звязда», оригинал на белорусском языке: http://zvyazda.minsk.by/ru/archive/article.php?id=82181&idate=2011-07-02

 

Какой вред от резиновых шлепанцев?

Шлепанцы удобно носить. Но они вредят ногам, если носить их не на пляже, а в городе, предупреждают медики из Topical BioMedics.

Большинство пар такой обуви не может обеспечить поддержку свода стопы, икроножные мышцы растягиваются, ахилловы сухожилия напрягаются. Все это выливается в проблемы с суставами в коленях, бедрах и со спиной. В шлепанцах обычно тонкая подошва, поэтому нога сильнее соприкасается с землей. Это опасно для костей и суставов.

Из-за отсутствия задника приходится прилагать усилия, чтобы удержать их на ноге. Результат — возможная потеря равновесия. Шлепанцы ухудшают состояние пациентов с шишками на больших пальцах ног и с подошвенным фасциитом. Что уж говорить о раздражении, вызванном перемычкой, и инфекциях! Часто у любителей такой обуви встречаются парезы. А резиновая подошва становится идеальным местом размножения грибков и бактерий. В целом по степени опасности со шлепанцами могут сравниться балетки. Кроссовки можно носить только с носками, иначе инфекции не избежать. А от длительного ношения резиновой обуви вообще следует отказаться.

11 июля 2014 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе: http://zviazda.by/2014/07/45085.html

Читайте также:

Материал был полезен? Поделитесь ссылкой:


Напишите свой комментарий:

После ручной проверки публикуются только интересные комментарии, остальные удаляются после индивидуального ответа. Если во время отправки сообщение было по какой-то причине заблокировано антиспамом, вы увидите белую страницу и сообщение об ошибке. Если все отправилось нормально, то в адресной строке браузера появится окончание URL (ссылки) в виде ...#comment-113726 В этом случае ожидайте ответ по e-mail (если правильно указали свой электронный адрес). Время ответа — от нескольких часов до нескольких дней.

Отправляя комментарий, Вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с Политикой конфиденциальности сайта и даете свое согласие на сбор и обработку введенных Вами персональных данных.