По данным различных исследований, у 20-30% людей, стоит им выйти в холодную погоду на улицу, на открытых участках кожи появляются красные пятна, которые сопровождаются жжением и нестерпимым зудом (у некоторых эти изменения возникают не тогда, когда человек мерзнет, а когда он уже отогревается). Все это симптомы аллергического заболевания, которое получило название «холодовой крапивницы».
Мороз — это лишь малая часть того, что приносит страдания тем, к кому привязалась холодовая крапивница. У предрасположенных к этому заболеванию людей аллергическая реакция может проявляться во время контакта с прохладной водой, при переходе из холодного помещения в теплое, причем не только в морозную, но и в сырую погоду. Даже легкое воздействие холода, например проветривание комнаты, может спровоцировать приступ. Более того, человек в летний день какое-то время провел под лучами жаркого солнца, потом присел на лавочку в тени — и через пару минут покрылся красными волдырями, которые чешутся.
Холодовая крапивница нередко начинается как следствие инфекционных заболеваний или при наличии в организме хронических очагов инфекции (кариозные зубы и т.п.), паразитарных инвазий, вирусных гепатитов, при неполадках желудочно-кишечного тракта.
Трудность клинических проявлений заболевания зависит от площади охлаждения и охладительного фактора. Общее охлаждение значительной поверхности тела может вызвать слабость, тошноту, рвоту, головную боль, головокружение, одышку, тахикардию, снижение артериального давления, шок.
В чем причина этого заболевания? Большинство специалистов полагает, что в специфической реакции организма на холод виноваты белки. При понижении температуры некоторые из них слипаются, объединяясь в комплексы. Иммунная система воспринимает их как нечто чужеродное и начинает активные боевые действия. В результате этой невидимой войны человек получает целый букет неприятностей. Но под воздействием тепла группы белков возвращаются в исходное состояние, иммунной системе не с кем бороться, и происходит волшебное выздоровление.
Как не спутать холодовую крапивницу с естественной реакцией организма на резкую смену температуры?
Обычно, чтобы согреться, нам нужно 10-15, максимум 20 минут. При холодовой крапивнице неприятные ощущения сохраняются в течение нескольких часов, а в ряде случаев и дольше. Однако, если вы хотите точно узнать, что на самом деле скрывается за покраснением и зудом, сделать это очень просто: проведите так называемый Дункан-тест. Для этого возьмите кусочек льда, оберните его марлей или бинтом и приложите к предплечью на 10-15 минут. Если на коже появится волдырь или покраснение округлой формы, то можно говорить про индивидуальную реакцию организма на понижение температуры. Правда, бывают исключения. В этой ситуации кожа не реагирует на холодные предметы, а откликается только на общее снижение температуры. При этом сыпь появляется на теле только тогда, когда человек длительное время находится на улице или в холодном помещении.
Как бороться?
Во-первых, не пытайтесь «приучить» организм к холоду, не нужно страдать и думать, что все пройдет само собой. При появлении симптомов холодовой крапивницы обратитесь к врачу.
При выраженных проявлениях этой патологии лечение обязательно включает антигистаминные препараты, которые не только блокируют аллергическую реакцию в организме, но и уменьшают неприятные ощущения (зуд, отек кожи). В комплексной терапии используются также средства, улучшающие состояние сосудистой стенки, снижая ее проницаемость.
Один из основных методов борьбы с холодовой крапивницей — устранение контакта с провоцирующим фактором. В нашем случае — это холод.
Больным необходимо избегать переохлаждения: носите теплую одежду и обязательно головной убор, не купайтесь в холодной воде, даже летом, не употребляйте холодную пищу и питье, не принимайте прохладный душ. Однако это не значит, что следует отказаться от закаливания. Наоборот: в летнюю пору возьмите на вооружение обтирания и обливания водой с постепенным снижением температуры с 20-25° С до 10-15° С.
Зимой старайтесь меньше находиться на улице. Понаблюдайте за собой: скорее всего, ваша кожа безболезненно переносит снижение температуры до определенного градуса. Запомните свой предел и выбирайте для прогулки соответствующие дни, а остальное время постарайтесь проводить в помещении.
В холодное время года ваша одежда должна быть водонепроницаемой, защищать от ветра, иметь глубокий капюшон, быть достаточно длинной. Людям с холодовой крапивницей необходимо носить обувь, который закрывает голеностопный сустав, перчатки должны быть водо— и воздухонепроницаемые (желательно из натурального материала). Шерстяные и синтетические ткани усиливают проявления аллергической реакции на холод, поэтому в качестве нижнего белья непригодны. Одежда, которая непосредственно прилегает к коже, в идеале должна быть из хлопка или льна.
Но очень утепляться тоже не стоит: потея под тяжелым мехом, вы усиливаете температурный контраст. Одевшись, перед выходом на улицу постойте 3 минуты у форточки, привыкая к холодному воздуху. Спустившись на первый этаж, не выходите сразу на улицу, побудьте немного в подъезде.
Во время обострений особое внимание уделите своему питанию. Сведем до минимума употребление кофе, какао, алкоголя, уксуса, пряностей, копченостей, цитрусовых, ананасов, шоколада, орехов, грибов. Все эти продукты относятся к числу очень сильных аллергенов, которые могут усилить проявления болезни. Исключите из рациона блюда с пищевыми красителями и консервантами.
В морозную погоду за полчаса до выхода из дома выпейте стакан теплого чая.
Находясь на улице, время от времени массируйте нос и щеки.
Ежедневно умывайтесь настоем череды и протирайте им поврежденные участки кожи лица, рук. Смазывайте открытые участки тела питательными кремами с содержанием витаминов А, Е. Если крема по каким-либо причинам под рукой нет, а вам нужно срочно идти куда-то по делам, воспользуйтесь сливочным маслом или растительным, лучше оливковым маслом.
Поскольку самым нестерпимым симптомом холодовой крапивницы является кожный зуд, народная медицина рекомендует больным принимать в качестве успокаивающего средства, если нет аллергии на мед, медовую воду (1 ст. ложка меда на стакан теплой воды) на ночь или настой из брусничника (1 ст. ложку сухих листьев залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить и пить по 1/2 стакана в день независимо от еды).
Часто длительное течение крапивницы сопровождается нарушением сна. В таких случаях можно принимать настой из корней пиона (1 ч. ложку измельченного сырья залить 0,5 л кипятка, закутать, через 2 часа процедить и пить по 1 ст. ложке 3-5 раз в день после еды в течение 30 дней).
Также при лечении холодовой крапивницы действенные следующие народные рецепты:
- 50 г измельченной крапивы залить 0,5 л водки или спирта, настаивать в темном месте 7-10 дней и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
- 1 ст. ложку измельченных сухих цветков крапивы залить стаканом кипятка, настаивать, предварительно закутав, 30 минут, процедить и принимать по 1 стакану 3 раза в день в теплом виде через 20 минут после еды.
- При сильном зуде делайте примочки на покрасневшие участки кожи: смочить марлевую салфетку в содовом растворе (1 ч. ложка пищевой соды на стакан воды) или в слабом (слегка кислом на вкус) растворе уксуса с добавлением мятных капель.
Подготовила Ольга Кулинкович, газета «Звязда», 19 февраля 2011 года.
Оригинал на белорусском языке: http://zvyazda.minsk.by/ru/pril/article.php?id=74648
Читайте также:
каждую осень, зиму и весну у меня в кровь лопаются ладони. Вылазят пузырьки, чешутся, лопаются и остаются очень большие болезненные каросты, раны. Как с этим бороться что делать?
Обращаться к дерматологу. Может быть, это экзема.
У меня аллергия на холод с детства. К каким только врачам моя мама меня не водила
Все врачи выражали разные мнения, но ни кто не помог — не знаем… перерастет… слишком маленькая…. аллергии на холод не существует и т.п. Я давно уже выросла, а проблема осталась. На улице при влажной и прохладной погоде находится не могу, а морозе вообще молчу. К врачам обращалась, но после приема их таблеток проблемы с почками появились, а аллергия осталась! Вердикт последнего доктора таков — «Одевайтесь потеплее и меньше бывайте на улице!» Вот Вам и 21 век 
. А мы хотим побороть рак и спид.
Вот и я 6 лет как страдаю от этого недуга, врачи не помогают и их рецепты «от балды»
У меня холодовая крапивница с молодых лет, но появляется она периодически. В настоящее время эта «подруга» появилась с весны. На улицу не выхожу т.к. даже от прохладной воды на руках покраснение, зуд, жжение. Аллерголог порекомендовала принимать антигистаминный препарат — Зиртек по необходимости, помощи от него никакой. Прочитала об уникальном и эффективном методе лечения крапивницы — аутолимфоцитотерапия. Хотелось бы узнать: кто-нибудь лечился? Есть ли помощь от такого лечения? Какие противопоказания?
В википедии пишут, что аутолимфоцитотерапия достаточно эффективна при рецидивирующей крапивнице. Противопоказаний немного. Если ничего другого не помогает, а проблема беспокоит, есть смысл попробовать. Потом можете поделиться информацией, помогла ли аутолимфоцитотерапия лично вам.
Холодовая крапивница меня мучает уже 10 лет. Как только воздух становиться прохладным начиная с 0 градусов для меня начинаются испытания. Для того чтобы мое лицо не превратилось в жуть с огромными вулдырями сливающимися в отек, мажусь защитным кремами, кутаюсь в широкий шарф и одеваю глубокий капюшон. Врачи разводят руками, ничего не находят, иммунитет сильный. Пью каждое утро медовую воду с гречишным медом в нем много железа для крови, днем пью чай с крапивой, на ночь домашний йогурт. Делаю раз в месяц чистки клизмой. Таблетки принимаю кларитин , зиртек по необходимости не часто, химия. В общем толку от этих манипуляций в плане аллергии никакого, только иммунитет укрепила. Вредных привычек небыло и нет. К тому же предполагаю что из за аллергии не могу забеременеть, но врачи это отрицают и также не находят причину этого факта. В общем мой организм для врачей загадка.