Фитонциды в борьбе с ОРВИ

Опубликовано 9 Март, 2014

С момента заражения вирусом, вызывающим острую респираторную вирусную инфекцию, до первых признаков болезни проходит от нескольких часов до нескольких дней (не более четырех дней). О роли фитонцидов в борьбе с вирусами напоминает врач-валеолог Минского городского психоневрологического диспансера Леонид Мелешко.

 

Что делать для профилактики ОРВИ

Вспомнить о фитотерапии. Она предупреждает заболевание или способствует его более легкому протеканию. Некоторые растения содержат фитонциды, способные уничтожать вирусы. Это фитонциды лука, чеснока, эфирные масла листьев березы, эвкалипта, сосны и др. Прежде всего, растительные средства можно использовать для дезинфекции помещений.

  • Нарежьте кольцами репчатый лук и разместите в комнате. Или растолките несколько зубчиков чеснока и также оставьте в помещении.
  • Возьмите высушенные листья березы, залейте кипятком и так оставьте. Эфирное масло березовых листьев, ели, сосны, туи, можжевельника убивает бактерии и вирусы.

 

Чего нельзя делать, если вы уже простудились

  • Насморк, кашель, мокрота способствуют удалению возбудителей болезни. Поэтому не следует без особой надобности с помощью капель от насморка стремиться удалить эти очистительные для организма выделения.
  • Не стоит принимать средства, подавляющие кашель, а вместе с ним и откашливание мокроты. Подавлять допускается только сухой (непродуктивный) кашель.
  • Нежелательно принимать антибиотики: они неэффективны против вирусов и только понижают сопротивляемость организма, к тому же способны вызвать дисбактериоз.

Такие вмешательства могут приводить к серьезным осложнениям на фоне обычной простуды. Воспаление слизистой наконец становится хроническим, а инфекция надолго поселяется в полостях, которые «плохо проветриваются» и недостаточно снабжаются кровью.

 

Что следует делать при простуде

  1. Воспользуйтесь соком каланхоэ, который вызывает усиленное чихание и способствует сильному выделению слизи из носа. Применение же сока алоэ приводит к прекращению насморка через 2-3 суток.
  2. При первых признаках болезни ставят горчичники на пятки и надевают теплые носки (на 1-2 часа). Перед сном полезно растирать ноги растертым чесноком, а грудную клетку — пихтовым маслом.
  3. Можно пить растительные сборы:
    • ромашки, шалфея и мяты;
    • бузины, коры ивы, липы и ромашки;
    • подбела, календулы, листьев грецкого ореха, травы и цветов анютиных глазок, листьев шалфея, листьев и цветков земляники лесной.
  4. Для ингаляций можно использовать листья подорожника, эвкалипта, цветков душицы, отварного картофеля. Полезны паровые ингаляции с эфирными маслами пихты, розы, лимона, эвкалипта, лаванды, мяты, шалфея, чабреца.
  5. Обязательный компонент — много витаминной жидкости, диета, богатая фруктами и овощами.

Светлана Борисенко, 31 января 2014 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе: http://zviazda.by/2014/01/30285.html

Читайте также:

Материал был полезен? Поделитесь ссылкой:


Напишите свой комментарий:

После ручной проверки публикуются только интересные комментарии, остальные удаляются после индивидуального ответа. Если во время отправки сообщение было по какой-то причине заблокировано антиспамом, вы увидите белую страницу и сообщение об ошибке. Если все отправилось нормально, то в адресной строке браузера появится окончание URL (ссылки) в виде ...#comment-113726 В этом случае ожидайте ответ по e-mail (если правильно указали свой электронный адрес). Время ответа — от нескольких часов до нескольких дней.

Отправляя комментарий, Вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с Политикой конфиденциальности сайта и даете свое согласие на сбор и обработку введенных Вами персональных данных.