Вы можете абсолютно самостоятельно научиться исследовать сложнейший психофизиологический механизм организма — память. Давайте попробуем определить коэффициент логической, или смысловой, памяти.
Постарайтесь запомнить 15 пар слов, между которыми обязательно должна быть смысловая связь.
- Зима — холод
- Туча — дождь
- Нож — резать
- Лес — сосна
- Тренер — спорт
- Альбом — рисовать
- Веник — пыль
- Диплом — молодец
- Ночь — тьма
- Солнце — тепло
- Поезд — ехать
- Малина — вкусно
- Мечтать — верить
- Небо — радуга
- Петь — мелодия
Вы можете придумать и свои пары слов. Далее задание лучше выполнять следующим образом. Ведущий зачитывает эти пары слов с интервалом между парой в 2-3 секунды. Слушатели должны запомнить слова строго в парах. Через 10 секунд ведущий читает слова только левой половины пары. Слушатели записывают на бумаге в строгой последовательности слова правой половины пары. Если слушатель не запомнил пару к какому-то слову, то ставит прочерк. Затем ведущий еще раз зачитывает слова левой и правой половины, что позволяет определить, насколько точно слушатели запомнили слова правой половины.
Теперь определяем коэффициент нашей логической памяти. Количество слов, которые мы запомнили, делим на 15 (количество слов левого столбца). Если вы из слов правого столбца правильно запомнили 10, то ваш коэффициент логической памяти равен 10/15 = 0,6. Понятно, что лучший коэффициент — 1.
Для определения механической памяти снова будем запоминать пары слов. Теперь в правом столбце должны отсутствовать смысловые связи, что затрудняет быстрое и точное механическое запоминание.
- Молоток — весна
- Волна — стрекоза
- Хотеть — стрела
- Туфли — надежда
- Сорока — тревога
- Препятствие — привкус
- Чайник — скорость
- Ветер — ковер
- Грибы — опоздать
- Сумка — полет
- Удовольствие — пчела
- Фамилия — высота
- Загадка — локоть
- Синий — рассказ
- Стремление — вчера
Выполняем все таким же образом, как и во время исследования логической памяти. Таким же образом подсчитываем коэффициент нашей механической памяти.
Хочу поделиться некоторыми результатами своих экспериментов и наблюдений в деле запоминания близких по смыслу и абсолютно разных слов. Лучше всего с логической, «образной» памятью — у людей, родившихся под знаком Земли, меланхоликов (1 января — 19 января, 20 апреля — 19 мая, 20 августа — 19 сентября, 20 декабря — 31 декабря) и Воды, флегматиков (20 февраля — 19 марта, 20 июня — 19 июля, 20 октября — 19 ноября).
Причем Водные прекрасно могут справляться и с запоминанием механического характера, чего не скажешь о земных. Земным следует совершенствовать логическую память. На запоминание хаотичной, неконкретной, фрагментарной информации люди Земли затрачивают много энергии. И это может привести к определенному дискомфорту, стрессу и даже ряду заболеваний.
Лучше усваивают абстрактное рожденные под знаком Огня, холерики (20 марта — 19 апреля, 20 июля — 19 августа, 20 ноября — 19 декабря) и особенно Воздух, сангвиники (20 января — 19 февраля, 20 мая — 19 июня, 20 сентября — 19 октября). У Огненных и Воздушных гораздо быстрее в организме протекают химико-биологические процессы, они имеют движущую психофизиологическую структуру. Вообще у них отсутствуют устойчивые стереотипы восприятия мира. Они могут за короткое время переработать большой объем информации и сохранить при этом свежее сознание. Однако Огненные и Воздушные способны легко забыть большую часть полученной информации. Просто им легко дается запоминание объема — без особого осмысления того, что именно запоминается. Такой механический способ запоминания защищает мозг от нервного перенапряжения. Однако для избежания других проблем людям Огня и Воздуха следует учиться концентрировать внимание на отдельных фактах, выделять важное и анализировать это.
Сергей Онуприенко, доктор философских наук, 28 марта 2013 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе: http://zvyazda.minsk.by/ru/archive/article.php?id=110233&idate=2013-03-28
Читайте также: