Три способа самообследования молочной железы

Опубликовано 29 Ноябрь, 2008

Ранее:

Сведения, которые необходимо знать белорусам
Анатомия молочной железы
Доброкачественные опухоли молочной железы
Злокачественные опухоли молочной железы

=============================

Самообследование молочной железы необходимо каждой женщине, тем более, что оно не связано с материальными затратами, не отнимает много времени, зато способно спасти Вашу жизнь. В процессе ежемесячного самообследования Вы сможете заметить и выявить необычное изменение (уплотнение, опухоль), прежде чем оно выйдет за пределы ранних стадий.

Онкологи рекомендуют женщинам уделять особое внимание обследованию молочных желез в предклимактерическом периоде, обычно через 3-4 дня после окончания менструации. С наступлением менопаузы самообследование следует проводить в первый день каждого месяца. Заметив необычные изменения, обратитесь как можно быстрее к специалисту, объяснив причину прихода. Есть три способа самообследования молочной железы.

1. У зеркала

Станьте перед зеркалом. Сначала свободно опустив руки, затем в положении "руки за голову" посмотрите, одинаковы ли обе груди по отношению друг к другу, нет ли подтянутости железы вверх или в сторону, нет ли вздутия, западения, отека, сыпи или складок на коже или соске. Сделайте то же, положив руки на бедра и напрягая грудные мышцы. Затем мягко надавите каждый сосок большим и указательным пальцами и проверьте, нет ли кровянистых выделений. Одна или две капли светлой или молочного цвета жидкости — норма (рис. 8).

самообследование молочной железы у зеркала

Рис. 8. У зеркала

2. Под душем

Мокрая намыленная кожа облегчает проведение второго этапа самообследования. Поднимите левую руку над головой и мысленно разделите всю молочную железу на ряд вертикальных или горизонтальных полос. Положите II-IV пальцы правой руки на левую грудь. Начиная с центра подмышечной ямки, нажатием пальцев выполняйте небольшие круговые движения. Двигайтесь вверх и вниз по полосам, как будто Вы косите лужайку. Производите легкое, среднее и глубокое нажатие в каждом месте, чтобы исследовать ткань груди на всю глубину (рис.9).

самообследование молочной железы под душем

Рис. 9. Под душем

3. Лежа

Положите подушку под левое плечо, чтобы молочная железа лежала плоско на груди. Это позволит Вам исследовать ткань молочной железы, нажимая ее на твердой грудной стенке. Подняв левую руку над головой, правой рукой начинайте с подмышечной ямки и сделайте три небольших круга, каждый размером с 10-копеечную монету, производите легкое, среднее и глубокое нажатие. После каждой серии кругов проведите одним пальцем вдоль полосы и начните все сначала. Так обследуйте всю молочную железу (рис. 10).

самообследование молочной железы лежа

Рис. 10. Лежа

============================

Далее:

Читайте также:

Материал был полезен? Поделитесь ссылкой:


Напишите свой комментарий:

После ручной проверки публикуются только интересные комментарии, остальные удаляются после индивидуального ответа. Если во время отправки сообщение было по какой-то причине заблокировано антиспамом, вы увидите белую страницу и сообщение об ошибке. Если все отправилось нормально, то в адресной строке браузера появится окончание URL (ссылки) в виде ...#comment-113726 В этом случае ожидайте ответ по e-mail (если правильно указали свой электронный адрес). Время ответа — от нескольких часов до нескольких дней.

Отправляя комментарий, Вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с Политикой конфиденциальности сайта и даете свое согласие на сбор и обработку введенных Вами персональных данных.