Очередной вопрос от читателя блога:
Очень хотелось бы узнать о возможных способах улучшения иммунитета.
Моей дочке 3 года. Как дома сидит — все хорошо, как в сад пойдет — сопли, кашель.
И не только у меня такие проблемы, поголовно дети болеют. Если чем поможешь, буду благодарен.
Сразу замечу, что подобные проблемы с иммунитетом бывают не только в детсадовском возрасте. Когда я учился в медицинском, одни шестикурник мне говорил, что часто болел простудными заболеваниями на младших курсах. Зато к 6-му он забыл, что это такое. Давайте разберемся, почему так происходит и что тут можно сделать.
Имунная система у детей только формируется, поэтому новые вирусы и бактерии в неокрепшем организме легко вызывают заболевание. Когда ребенок идет в детский сад, он знакомится не только с новыми мальчиками и девочками, но и с новыми микробами. Их приносят сами дети, родители, обслуживающий персонал, вирусы и бактерии могут быть на одежде, попадать в организм в транспорте по дороге в садик и другими путями.
Заболевают, конечно, не все. Тут все зависит от степени патогенности (способности вызвать заболевание) и иммунитета организма. Если организм сильный, микроб или погибнет, или просто останется мирно жить на коже или слизистых, дожидаясь удобного случая проникнуть поглубже. Если же имунная система не знакома с микробом, то не может дать сразу дать ему сильный отпор. Микроб проникает внутрь, размножается, разрушает часть клеток организма. В этом случае в организме возникает общая воспалительная реакция. Имунная система мобилизует все свои силы и повышает температуру тела.
Таким образом, высокая температура — это не болезнь, а защитная реакция. При 39° С уничтожение микробов происходит намного быстрее и эффективнее, чем при 36,6° С. Да и самим микробам становится несладко. Сами подумайте, хорошо ли жить в парной? Вирусу тоже жарко, бактерии перестают размножаться и ждут прохлады. Риновирусы (rhinos — нос) при 37° С и выше не размножаются, для них лучше всего 33° С. Так что сбивать высокую температуру нужно только, если она стала выше 38.5° C у взрослых и 38.0° С у детей. И еще если она плохо переносится. В других случаях неоправданный прием аспирина, парацетамола и ибупрофена может затянуть длительность болезни. С другой стороны, температура свыше 39.5° тоже опасна, особенно у детей: может начаться сворачивание белков (вспомните недоваренное яйцо) и возникнуть тепловые судороги.
После перенесенной инфекции к ней обычно остается иммунитет, иногда на несколько лет, бывает, что и на всю жизнь. Но… Открыл учебник по микробиологии и нашел, какие микроорганизмы вызывают инфекции дыхательных путей. Стрептококки, риновирусы, аденовирусы, коронавирусы, вирус Эпштейна-Барр, гриппа и парагриппа, вирусы Коксаки, палочка гемофилюс, моракселла и другие. Аденовирусов почти 100 видов, Коксаки — около 30 видов. Риновирусов насчитывают около 115 иммунологических групп. Переболеешь вирусом одной группы — получишь иммунитет к нему минимум на 2 года. Но останется возможность переболеть еще 114 раз, так как иммунитет вырабатывается только на одну иммунологическую группу. В общем, болеть можно всю жизнь и все равно со всеми вирусами не познакомиться. Поэтому лучше укреплять организм, чтобы тот мог дать отпор любой инфекции.
Что касается упомянутого старшекурсника, то на старших курсах студенты не только знакомы с большинством местных вирусов, но испытывают намного меньше стрессов и перегрузок по сравнению с первокурсниками. Это тоже немаловажный фактор.
Читайте в следующей статье, как укрепить (поднять) иммунитет простыми способами.
Научные публикации по теме: чем опасно неоправданно частое применение антибиотиков при ОРЗ? (одно из последствий частого применения антибиотиков при ОРЗ — увеличение числа аллергических заболеваний и бронхиальной астмы в будущем!)
Читайте также:
Спасибо за пост. Буду с нетерпением ждать следующий.
Тема влияния на иммунную систему ребенка да и взрослого достаточно сложная, автор безусловно прав в главном, укреплять иммунитет следует неспецифическими методами. Никто не отменял закаливание ребенка, поливитамины в соответствии с возрастными потребностями и в разумных дозах, свежий воздух и ограничение контактов с больными людьми (транспорт до садика, посещение магазинов с ребенком) на период подьема ОРЗ.
Хотелось бы предостеречь родителей от увлечения иммуностимуляторами, которые в аптечной сети продают без рецепта, влияние их на взрослого предугадать сложно без специальных тестов, а уж на ребенка и подавно, да и какой нормальный родитель станет ставить опыты на собственном дитяти? То что ребенок болеет в детском саду — это естественный процесс, думаю, пугаться сильно не стоит, окончательно иммунная система ребенка созревает лишь к 5 годам, и детишки, преодолев этот возраст, уже не болеют так часто.
Ведь формирование иммунитета происходит при контактах с микробами, так что определенное количество заболеваний ОРЗ ребенок просто должен проболеть, другое дело, если есть какие либо особенности по здоровью деточки (как развивался первые 3 года, роды, грудное или искусственное вскармливание). Чтобы посоветовать что-то конкретному ребенку, его нужно видеть. Бывают детишки «несадовские», у них дело не в иммунитете, а в невозможности адаптироватся к новым условиям, хронический стресс провоцирует бесконечную череду болезней и ставит родителей в тупик, таким детям нужно индивидуальное воспитание.
Отдельно хочу порекомендовать прививку АКТ-ХИБ для часто болеющих детишек и как подготовка к поступлению в детский сад, до 60% ОРЗ вызывает возбудитель гемофилюсной инфекции, в Европе и США эта вакцина внесена в национальный календарь прививок, в России можно сделать платно, в Беларуси планируют включить в календарь прививок, пока изучают. Данные по прививке очень хорошие, дети деиствительно болеют реже, производитель солидная компания с многолетним стажем — Авентис Пастер (Франция). Я своему годовалому сынишке планирую сделать эту прививку в ближайшее время. Желаю здоровья Вам и вашим детишкам.
Спасибо Светлане за подробный комментарий (она тоже врач, кстати).
Добавлю только, что АКТ-ХИБ — это конъюгированная вакцина для профилактики инфекции, вызываемой гемофилюс инфлюенца типа b. Хорошая статья о вакцине находится здесь.
Ученые как-то проводили опыты: животных с рождения выращивали в стерильных условиях (такие животные называются гнотобионты). Контакт гнотобионтов с любым микробом вызывал у них очень тяжелые инфекции. Имунная система не была знакома с микроорганизмами и не умела противостоять им. Так что микробы тоже нужны… Хороших вам микробов!
я советую сначала убить инфекцию потом подымать иммунитет
Все микробы в организме не убьешь, да это и не нужно. Достаточно просто начать укреплять иммунитет, будучи здоровым.
По интернету ходят слухи о том, что некоторые прививки опасны (в основном про АКДС, см. , ). К этому добавляются опасения насчёт качества самих прививок (т.к. у нас не заметно какого-либо контроля за их качеством, могут купить просроченную партию, брак и т.д.).
Всё это побуждает меня задать Вам вопрос: что вы думаете о пользе и качестве детских прививок, учитывая современное состояние дел в нашей медицине?
Здравствуйте.у меня вот такая проблема:моей дочке 4 года и мы ни как не можем начать ходить в детский сад.Когда она родилась все было хорошо,богатырь одним словом,а когда я ее отняла от груди ей было 1,8 и все началось.Она заболела,когда мы обратились в больницу сказали орз и все пройдет,но ничего не прошло.Затем мы попали в стационар с сильным кашлем(короче нас мутозили месец),кормили антибиотиками делали капельницы.вообщем когда нас привезли в н.н. в детскую областную больницу нам сказали,что у вас гайморит острый,двухсторонний(представте себе).В итоге нам прокололи нос(я молодая была не опытная,сейчас бы не дала)и после этого началось гайморит за гайморитом,антибиотики за антибиотиками.нам уже 4 годика а мы не можем ходить в сад.подскажите что делать?может есть какие то методы лечения без антибиотиков или еще что нибудь
Печальная история, которая еще раз показывает, что наилучшим продуктом питания для маленьких детей является материнское молоко. ВОЗ рекомендует кормить детей в возрасте до 6 месяцев только материнским молоком и потом сохранять грудное вскармливание до 2 лет и более.
1) Не следует катить бочки на прокол в носовой полости при гайморите. Если гайморит гнойный, с уровнем жидкости в пазухах, то другого пути нет. Это универсальный принцип хирургии с древних времен: «видишь гной — выпусти его». Когда у гноя есть выход, любая рана заживает быстрее. Если оставить гной в гайморовых пазухах, он может «растопить» костную перегородку и дать осложнения на глаза или мозг, что намного опаснее прокола.
2) Скорее всего, придется попробовать иммуномодуляторы (ИРС-19, Имудон, Ликопид, Имунорикс) под контролем врача.
3) Если гайморит хронический или часто повторяется, было бы неплохо сделать посев микрофлоры (узнать вид бактерий) и определить их чувствительность к антибиотикам. Многие бактерии приобретают устойчивость к антибиотикам.
4) Сделать иммунограмму (определение показателей иммунитета).
Читайте также:
как укрепить иммунитет
.
Сейчас уже ставится вопрос о необходимости прививок, но во время чумы и других болезней, это была самая эффективная мера
Всецело поддерживаю врача скорой помощи, особенно второй пункт, применение иммуномодуляторов, сама пользуюсь ликопидом, эффект положительный, до этого пробовала много разных, анаферон, анаферон, бронхомунал П, все не то. Они стоят дешево, но видимо дешевое хорошим не бывает, лучше не экономить на своем здоровьем, потом боком выйдет.
Здравствуйте! подскажите пожалуйста, моей дочери 7,5 лет с 3х лет высеивается золотистый стафилоккок из носа и зева на данный момент (10 в 8 степени) в следствии этого — хронический фаринготрахеит (насморк першение в глотке не проходит горло постоянно воспаляется) как и где можно лечить первопричину т.е. зол.стафилоккок (лечимся как правило хлорфилиптом и бактериофагом купила недавно ИОФ Малыш гомеопатическое ср-во. Врач терапевт порекомендовала после моего домогательства к ней, вакцину действующая 3-4 года –антистафилоккоковый бактериофаг в инекциях, У наших врачей нет практики применения этих препаратов ни кто толком не может ничего объяснить — говорят стафилококк у каждого второго и не является заболеванием мы лечим только последствия но горло уже на последней стадии миндалины действуют но такие рыхлые одна уже не круглая а бугристая болеем уже с сентября месяца с перерывом в 1-2недели пили антибиотики амоксиклаб потом макропен першение в глотке не проходит опять сопли и красное горло. Что же нам ждать гайморит или удалении миндалин — пока можно помочь нужно что то предпринимать. Заранее благодарю.
Ирина, попробуйте иммуномодуляторы ИРС-19 и имудон. В их состав входит лизат золотистого стафилококка, что должно уменьшить частоту и тяжесть острой стафилококковой инфекции.
Если после полного курса лечения эффект от указанных препаратов будет недостаточен, можно дополнительно попробовать вводить стафилококковый анатоксин (в процедурном кабинете детской поликлиники).
Что касается антибиотиков. Их нужно использовать как можно меньше, они вызывают дисбактериоз и не способствуют развитию иммунитета. На местной санстанции попробуйте определить чувствительность стафилококка дочери к используемым антибиотикам — амоксиклаву и макропену. Если стафилококк нечувствителен, принимать соответствующие антибиотики нет никакого смысла. Потом напишите мне о результатах проведенного лечения.
P.S. Против стафилококка можно еще попробовать экстракт алоэ жидкий для инъекций (подкожно). Это дешевый биогенный стимулятор, но я лично убедился в его эффективности при стафилококковой инфекции.
а мы купили себе кварцеватель.. еще беременная когда была пользовалась.
помещение кварцевать это раз.. чтоб всех микробов вредных в воздухе поубивать… а потом ребенок появился сами с папой кварцуемся.
перед тем как к ребенку лезть.. нужно себя прокварцевать.. обеззаразить так сказать и вся зараза принесенная из вне к ребенку не прилипнет. а с трех лет этим прибором можно лечить насморк и горлышко, когда простудились. нам тоже пригодилось… так как мы аллергики страшные. а тут без микстур всяких))) в общем вещь полезна…. иммунитет укрепляет хорошо… всем советую)))
Марина, излишняя чистота и стерильность ВРЕДНЫ. Микробы и вирусы нужны для тренировки иммунной системы, без тренировок она будет беззащитна перед опасными бактериями. Сюда же относится неоправданно частое применение антибиотиков.
Еще одна опасность — учащение аллергических и аутоиммунных заболеваний. Иммунная система, которая из-за стерильности окружающей среды «сидит без работы» и не сражается с микробами, начинает направлять свои усилия на антигены нормальных клеток собственных тканей, что приводит к повышенному риску бронхиальной астмы, аллергии и т.д.
Мы за полтора года болели три раза, но последний раз очень тяжело, я писала уже. это когда я лично назначила своей дочери ирс 19. после этого мы сделали иммунограмму и по результатам ИМ под контролем врача мы приняли курс полиоксидония в свечах. В период лечения мы! внимание! умудрились заболеть три раза, это в общей сложности за полтора месяца. Справедливости ради надо отметить, что болезни были кратковременными, т.е. один раз температура сутки и все, через неделю сопли, как клей момент, без всех остальных симптомов на неделю и без температуры и вот сейчас у меня вылез герпес на губах и дочка снова затемпературила. Сейчас мы полиоксидоний не принимаем. То ли тогда полиоксидоний спустил на тормозах наши ОРВИ и мы так легко отделались, и сейчас я с ужасом жду, а что сейчас будет ведь полиоксидоний мы больше не принимаем и может быть нам не удастся уже к легко отделаться, то ли наоборот. Больше никаких «феронов» дочке давать не хочу, т.к.. боюсь что и так уже достаточно сильно мы вторглись в ее имунную систему. Мог ли поликсидоний спровоцировать такую частоту заболеваний? Сейчас врач говорит, давайте попробуем Ликопид? Я уже боюсь, а вдруг мне эти Ликопиды принесут ребенку еще больший вред? Что вы думаете по этому поводу?
Цель лечения иммуностимуляторами — избежать затяжного течения инфекционных заболеваний и осложнений. Не думайте, что после приема препаратов ребенок никогда не простудится. Инфекций много, а детской иммунной системе надо «учиться», поэтому ребенок сможет заболеть, но простуда будет протекать легко и закончится в срок. Что касается препаратов, то лично я применял только ИРС-19, поэтому советую его длительно курсами, а полиоксидоний или ликопид — по необходимости (по назначению врача). Если вам помогает какой-то один препарат, нет смысла его менять. Тем более, они недешевые.