Настала осень, похолодало. С дач вернулись пенсионеры. Соответствующим образом увеличилось число посещений в поликлиниках и количество вызовов скорой. Из-за холодной погоды кое-где уже включили отопление. А по телевизору и в газетах население настойчиво просят беречь тепло (которое с каждым годом становится дороже) и заклеить окна. Вот и хотелось бы написать об одном нюансе, связанном с закленными окнами.
Когда у нас пишут о выполнении социальных стандартов, то везде указывают, что минимальная температура воздуха в жилых помещениях должна быть не ниже 18° С. При этом, насколько я знаю, претензии на работу коммунальных служб не принимаются, если температура в комнате ниже злополучных 18° С, но не заклеены окна. При такой температуре мне совсем не жарко, приходится надевать штаны потолще, рубашку и свитер.
Когда я вижу настойчивые просьбы заклеить окна, мне сразу вспоминается предмет «общая гигиена», который мы проходили на 4-м курсе. Оказывается, стандарты жилых помещений не ограничиваются только температурой внутри. Разных СНиПов много (строительные нормы и правила), один из них — кратность воздухообмена. Кратность воздухообмена показывает, сколько раз в течение часа меняется воздух в помещении. При кратности воздухообмена менее 0,5 в час человек испытывает чувство духоты в жилом помещении. В соответствии с требованиями существующих нормативов кратность воздухообмена должна быть в жилых комнатах — 0,5 — 1; в кухнях — 3-кратный обмен в час.
Вот я и думаю, если добротно заклеить все окна, то какой станет кратность воздухообмена? Не получится ли так, что организм будет страдать от недостатка кислорода и свежего воздуха в ущерб теплу? Работая на скорой, я хорошо знаю, как наши соотечественники не любят проветривание (например, боятся сквозняков). А некоторая их часть даже курит в своей комнате или в соседней, отчего прокуренность чувствуется уже с порога. А домашние всем этим дышат. Какое тут может быть здоровье?
В университете на занятиях по общей гигиене мы определяли кратность воздухообмена по содержанию углекислого газа в комнате. К сожалению, в домашних условиях без реактивов этого не сделаешь… Но информацию к размышлению вы получили. Так что сами решайте, насколько качественно нужно заклеивать окна. И если вы заклеите окна или поставите себе новые пластиковые окна, но в квартире будет холодно, то при проверке жалобы у вас измерят только температуру воздуха. А чем вы дышите, никого не волнует. Кратность воздухообмена никто мерять не будет. Или я ошибаюсь?
В любом случае, почаще проветривайте комнату, особенно перед сном, и побольше гуляйте на свежем поздухе. По-моему, лучше потеплее одеться, но дышать свежим воздухом, чем наоборот.
Какой должна быть температура воздуха дома?
Комфортное окружение в доме. Каким оно должно быть? Как выяснилось, у мужчин и женщин разные представления на этот счет.
Как пишет The Daily Mail со ссылкой на последние исследования, женщины предпочитают высокую температуру в помещении, а мужчины с ними не согласны и комфортно чувствуют себя в прохладе.
По информации исследователей, представительницы прекрасного пола более чувствительны к различным изменениям температуры, чем представители сильной половины человечества: у женщин ноги и руки примерно в 9 раз чаще бывают холодными.
Также опрос показал, что 55% людей постоянно спорят по поводу того, каким должен быть климат в доме. При этом чуть более трети опрошенных британцев признались, что они ни за что не уступят своим любимым в подобных вопросах и постараются создать в доме температуру, комфортную для них самих.
Исследователи, в свою очередь, предложили вариант компромисса. Они утверждают, что идеальная температура и для мужчин, и для женщин составляет 22 градуса по Цельсию, а установить ее можно с помощью специального терморегулятора на батарее.
Надежда Николаева, 5 ноября 2014 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе: http://zviazda.by/2014/11/59845.html
Читайте также:
А я если перед сном комнату проветриваю зимой, то потом на утро у меня сопли, носоглотку дерет и ощущение, что заболел, к обеду это проходит, но все равно, приятного мало!
Тем не менее, проветривать надо. Попробуйте закрывать форточку не за полминуты до отхода ко сну, а за полчаса, чтобы комната успела прогреться (только сами в комнате в это время не находитесь). А то, что вы описали, похоже на хронический фарингит. Сходите к ЛОР-врачу.
Добавлю, что, если в квартире мебель из ДСП, то в самом неблагополучном районе с точки зрения чистоты воздуха, на улице он всё же чище, чем дома, из-за выделения из ДСП формальдегидных смол(сладковатый запах новой мебели). Поэтому лучше такую мебель покупать летом, чтобы она выветрилась при открытых окнах, а ещё лучше на лестнице.
Детям не надо разрешать при играх прятаться в такие шкафы, что они любят иногда делать.
А что касается заклейки окон, то заклеивать надо, но надо проветривать чаще при любой возможности.
На улице воздух всегда чище, чем дома. Домашний воздух — это тот же самый уличный воздух, только дополнительно загрязненный людьми и обстановкой квартиры.
Просто лето нужно проводить на даче, на природе.
В Москве ужасный воздух. Там в закрытых помещениях дышать легче, чем на улицах.
А воздух в помещениях откуда берется? Из леса привозите?
при каком уровне углекислого газа появляется ощущение духоты?
и как вычислять «кратность» по этому уровню.
количество уг можно ж определить исходя из того сколько его человек взрослый выдыхает в минуту
Нашел в интернете:
И все таки, все время держать форточку открытой или только переодически. У меня дома двое малышей, при постоянно открытой форточке, насколько велик риск простудиться?
Сквозняк не желателен, иначе да — простудятся.