Рак молочной железы может быть и у мужчин, хотя такое случается крайне редко. Рак молочной железы — одна из ведущих причин смерти женщин в возрасте 40-55 лет. С помощью доктора медицинских наук, профессора Леонида Путырского попробуем разобраться в том, что, по сути, касается каждого.
— Что делать для профилактики рака молочной железы?
— Надо:
- отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя;
- не допускать ожирения, лечить сахарный диабет, болезни печени и щитовидной железы;
- знать, что половая жизнь должна быть регулярной, а первые роды — спланированными до 30 лет;
- не избегать грудного вскармливания;
- применять гормональную контрацепцию и заместительную гормонотерапию только под наблюдением врача;
- научиться преодолевать стрессовые ситуации.
— Является ли маммография точным методом?
— Маммография — один из основных методов диагностики болезней молочной железы. Рекомендуется проводить это исследование 1 раз в 2 года у всех женщин после 50 лет. Главное, чтобы этот метод позволил выявить патологические изменения на ранних стадиях. Возрастные требования во время прохождения маммографии связаны с тем, что молодые женщины имеют более плотную ткань молочной железы. Чем больше плотность, тем менее точным будет это исследование.
Метод применяется уже свыше 30 лет. Он позволяет не только определить наличие изменений в тканях молочной железы, но и оценить их размер, характер, распространенность.
— Рак молочной железы возникает только у пожилых женщин?
— Возраст — фактор риска. Как и в случае многих других заболеваний, в том числе и онкологических, риск развития рака молочной железы повышается с возрастом. Но этот вид рака может диагностироваться в любом возрасте, а именно у молодых «вести себя» более агрессивно.
Специалисты не рекомендуют злоупотреблять солярием. Нет ничего лучше естественной красоты. Не подставляйте открытую молочную железу «лучам» солярия — это может навредить ей.
— Можно ли повлиять на фактор наследственного риска рака молочной железы?
— Рак молочной железы в семье — важный фактор риска. Однако произошла ли передача риска, должно показать генетическое тестирование. Тест на выявление гена рака молочной железы может пройти каждая женщина.
— Влияет ли качество питания на развитие рака молочной железы?
— Фактор риска — характер питания, от которого зависит развитие всех функций организма. На развитие рака молочной железы могут влиять режим и структура питания. В частности, риск может возрастать при систематическом переедании жиров животного происхождения, продуктов с высоким содержанием холестерина, сахара. Склонности способствует чрезмерное употребление жареной пищи, концентрированных бульонов, яичного желтка, сливочного масла. Их избыток может нарушать биохимический и гормональный баланс в организме и повышать риск многих заболеваний.
Включайте в рацион продукты, насыщенные витамином C (лимоны, киви, болгарский перец, капусту). Не отказывайтесь от морковки, помидоров, укропа и шпината, содержащих витамин A (он повышает противоопухолевую сопротивляемость).
— Нужно ли вести женский календарь?
— Характер менструального цикла — фактор риска. Достаточно раннее начало месячных или очень позднее начало менопаузы означает, что организм дольше подвергался воздействию эстрогенов и других гормонов яичников. Женщины с началом менструального цикла ранее 12-летнего возраста и наступлением менопаузы после 55 лет имеют более высокий риск развития рака молочной железы.
Ведение женского календаря поможет контролировать ситуацию.
— Влияет ли гормональный фон на наше здоровье?
— Исследования показали, что женщины с плотной тканью молочной железы более склонны к развитию рака, чем те, у кого ткань не такая плотная. Это связано с тем, что рак молочной железы — опухоль железистого эпителия ткани. Эстроген, женский гормон, стимулирует рост клеток молочной железы и делает ткань более плотной.
Связь между плотностью ткани молочной железы и раком может зависеть от высокого уровня эстрогена в организме.
— Чем опасны гормональные контрацептивы?
— Длительное, свыше 5 лет, применение контрацептивов, особенно в раннем возрасте или до первых родов, нежелательно, поскольку может нарушить гормональный обмен и стимулировать развитие предопухолевых изменений, которые уже есть в молочной железе.
В группу риска чаще попадают женщины, чья жизнь наполнена отрицательными эмоциями. Еще два века назад врачи считали, что «далекая причина рака есть долгая печаль».
— Насколько важно вовремя стать мамой?
— Женщины, у которых первая беременность наступила после 30 лет или у тех, кто вообще не рожал, риск развития рака молочной железы выше. Во время беременности в организме происходят гормональные изменения, в результате чего преобладает такой гормон, как прогестерон, а не эстроген.
— Может ли травма провоцировать опухолевые изменения молочной железы?
— Механическое воздействие само по себе не может превратить нормальную клетку в раковую. Однако частота перенесенных механических травм молочной железы у больных раком этого органа все же существенно выше, чем у больных с доброкачественными заболеваниями молочной железы или у здоровых. Таким образом, травмы могут стимулировать предопухолевые состояния или начальные опухолевые изменения.
— Как часто надо проводить самообследование молочной железы?
— Его можно проводить на 6-12 день после начала менструации ежемесячно. Поскольку каждая женщина хорошо знает свою молочную железу, то она может первой заметить любые изменения.
Схема осмотра проста: обращайте внимание на состояние кожи, форму, размер, выделения, узлы, уплотнения.
Р.S. Если положить на весы те факторы, которые нельзя контролировать, и то, что реально изменить, то можно заметить, как много можно сделать для снижения риска развития рака молочной железы.
- При ранней диагностике шансы на полное исцеление достигают 95 процентов.
- Сохраняйте хорошее настроение весь год, поскольку от состояния нервной системы зависит и здоровье молочных желез. Вспоминается народную мудрость: «Если нельзя изменить обстоятельства, значит, нужно изменить отношение к ним». Скажите стрессу «нет», верьте в себя, в то, что все получится и все будет хорошо!
Светлана Борисенко, 6 ноября 2012 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе: http://zvyazda.minsk.by/ru/archive/article.php?id=105176&idate=2012-11-06
Юбка предскажет вероятность рака груди
Британские ученые придумали новый способ определить, насколько та или иная женщина склонна к заболеванию раком груди. Специалисты университетского колледжа Лондона напомнили, что полнота повышает риск заболевания раком. То, как быстро женщина набирала вес, можно выяснить, узнав, как часто она меняла размер юбки. За точку отсчета решено было брать тот размер, который был у дамы примерно в 25 лет.
Оказалось, что у женщин, которые после 25 или каждое десятилетие покупали себе одежду на размер больше, риск получить рак груди после наступления менопаузы была на 33% выше, чем у их более стабильных сверстниц, сообщает BBC. У тех же, кто набирал вес еще быстрее и за десять лет успевал поменять два размера, риск повышается до 77%. Комментируя результаты исследования, специалисты отметили, что рак молочной железы можно предотвратить, если изменить образ жизни и поддерживать себя в форме. Женщинам необходимо особенно тщательно следить за своим весом и количеством жировых отложений. Особенно это касается талии — именно здесь лишние сантиметры свидетельствуют о возможном риске заболевания.
26 сентября 2014 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе: http://zviazda.by/2014/09/54531.html
Читайте также: