«О нимфа! Ты целебна!»
Именно так можно обратиться к известному всем растению — МЯТЕ. Но не каждый, очевидно, знает, что назвали ее в честь греческой нимфы Менты. Растение стройное и довольно высокое — до ста сантиметров. Цветки пышные, темно-фиолетового цвета и радуют глаз продолжительное время — с конца июня по сентябрь. А какой у мяты прохладный и освежающий аромат!
Был в истории мяты очень памятный эпизод: в августе 1771 года ее веточка спасла от гибели подопытного мышонка, закупоренного вместе с ней в колбе. Этим опытом английский ученый Джозеф Пристли раскрыл тайну зеленого листа — его способность поглощать на свету углекислый газ и выделять кислород.
Целебные свойства мяты разнообразны. Еще в Древнем Риме мятной водой опрыскивали комнаты, а листьями натирали обеденные столы, что способствовало улучшению настроения. Считалось, что запах мяты активизирует работу мозга, и потому студентам рекомендовали носить на голове во время занятий венки из мяты. Цветок мяты клали и в молоко для предупреждения его скисания.
Особенно широко применяется в ароматерапии масло мяты. Его используют для лечебных ванн, компрессов и ароматических горелок. Входит оно и в состав многих массажных кремов и лосьонов. Мятное масло помогает при истощении нервной системы, болезнях печени и поджелудочной железы, головных болях в периоды менструации и климакса, а также при заболеваниях желудка. Так, например, чтобы снять приступы тошноты и спазмы желудка, достаточно пососать кусочек сахара с несколькими каплями масла мяты или медленно выпить чашку теплой кипяченой воды с двумя каплями масла.
Для улучшения работы печени следует массировать ее область маслом мяты каждый день в течение двух недель и при этом пить мятный травяной чай. Способствует мята и ее ближайшая родственница МЕЛИССА расширению и очищению сосудов мозга. Так, при мигрени нужно накапать несколько капель мятного или мелиссового масла на марлевый тампон и вдыхать. Можно принять и ароматическую ванну с 8—10 каплями мятного масла. Положительно должны относиться к мяте и многие люди умственного труда: ароматическая горелка с мятным маслом поможет им быстро снять усталость.
Но при всех дифирамбах в адрес мяты необходимо сделать одно существенное замечание: не стоит пользоваться мятным маслом перед сном. Это может вызвать бессонницу и, говорят, кошмарные сновидения.
Отдельно о запахе мяты. В ней много ментола, и поэтому мята входит в состав таких сердечных лекарств, как валидол и валокордин. Используется она и при изготовлении капель Зеленина и пектусина. Не забывают о мятном масле кондитеры — добавляют в пряники и карамель. А как ароматен мятный ликер! И как свежо во рту от мятной зубной пасты!
ГЕРАНЬ
Мята, как известно, растение не комнатное. А вот цветок, о котором далее пойдет рассказ, красуется на многих подоконниках. Это ГЕРАНЬ. Некоторые считают ее принадлеж ностью мещанского быта. И напрасно. Герань — иностранка с очень звучным именем Пеларгония. Родилась под солнцем Южной Африки. Душиста и красива. И очень светолюбива. В Беларуси выводят много сортов герани, и, в зависимости от сорта, она бывает разного цвета: белого или розового, красного или лилового. Масло герани бледно-зеленого цвета, и его аромат держится в комнате несколько дней. И все это время, если верить ученым, он стимулирует работу коры надпочечников — эндокринной железы, от которой зависит наше эмоциональное состояние. Поэтому при разного рода неврозах и депрессиях следует принимать ароматические ванны или горелки по такому рецепту: 6—10 капель масла для горелки ежедневно или до 10 капель для ванны, проводимой 2—3 раза в неделю.
Поскольку масло герани обладает вяжущими свойствами, оно входит в состав массажных кремов и лосьонов. Так, чтобы избежать излишней стимуляции кишечника (поноса), можно воспользоваться таким массажным составом: к столовой ложке массажного крема добавить 10 капель гераниевого масла. Наносить на область кишечника легкими и нежными движениями. Поможет гераниевое масло и тем людям, которые страдают от пониженного кровяного давления, а также женщинам «критического» возраста (начало климакса). Им всем следует принимать ароматические гераниевые ванны (8 капель масла) не реже одного или двух раз в неделю. А последним еще и массировать кремом с добавлением гераниевого масла (10 капель) низ живота.
Вот такая она, «мещанка» герань — Пеларгония. И не забывайте ее пересаживать в свежую землю с приходом каждой весны. Все-таки иностранка!
Марк Байрашевский, журнал «Здоровье и успех».
Читайте также: