Как начать новые отношения после расторжения неудачного брака (советы психолога)

Опубликовано 30 Июль, 2013

Как выбрать нового спутника жизни и не наступить на грабли прежних отношений?

Расторжение брака — один из самых сильных стрессов, который переживает человек в своей жизни. Он даже сравним со смертью родных. Женщина, которая находится в состоянии развода или переживает последствия этого шага, особо нуждается в помощи и поддержке. И вот что советует представительницам прекрасной половины человечества в этой ситуации психолог Лилия Ахремчик.

— В обществе установилось мнение, что разведенная женщина — это плохо, она словно с дефектом. Мол, мужчины от хороших жен не сбегают. А вы как считаете: расторжение брака для женщины — это начало или конец личной жизни? И как выбрать нового спутника, чтобы не наступить на грабли прежних отношений?

— Безусловно, это конец... прежней жизни. Если женщина — умная. А если нет, тогда потянет с собой в новые отношения все неприятности из предыдущего брака: в этом случае, думаю, понятно, что с ней снова случится. Тогда зачем было что-то менять в своей жизни и прощаться с бывшим мужем? Чтобы не повторить сделанных ранее ошибок, необходимо выяснить, что не устраивало женщину в предыдущих отношениях, с чем она никогда не сможет смириться. А потом составить портрет мужчины, с которым хотелось бы связать свою жизнь: от роста и цвета волос до... жизненного сценария. И если судьба подарит нужную встречу, женщина уже не сделает ошибок.

— Как быстрее «прийти в себя», вернуться к жизни после расторжения брака?

— Расслабиться по полной... Шутка. Но на самом деле, она не далека от истины — расторжение брака нужно отплакать. Как именно женщина это будет делать, ее дело: можно со стаканом вина и с подружками на кухне (только не перегнуть с алкоголем), можно — с молодым красавцем в постели, а можно — тихо всхлипывая в подушку. Таким образом, разрешается себя пожалеть. Можно также удалить все фото с бывшим мужем в социальных сетях или на других носителях. Либо позвонить его новой спутнице и наговорить ей разных «приятностей». Разрешается и это (вы уже ничего не теряете). Можно делать все, пока горе не будет выпито до дна. Как только женщина приблизится к последней границе в своих страданиях (а она это обязательно почувствует) — тогда и надо начинать новую жизнь. Сходить в баню, сделать массаж, купить платье, перекрасить волосы. Смысл действий в том, чтобы принести удовольствие телу, через которое, глядишь, отдохнет и душа. Потом необходимо вспомнить обо всем том, что запрещала себе женщина во время брака или на что у нее не хватало денег: поехать отдохнуть и посмотреть новые места, где давно мечтала побывать, заняться каким-то видом искусства, продать хозяйство или наоборот — купить в дополнение к тому, что есть, что-то новое. К счастью, мужчины — хоть и очень значительная часть нашей жизни, но не единственная.

— Как решиться завести новые отношения? Через какое время это лучше сделать — сразу бросаться в океан новых чувств или подождать?

— Если женщина бросится в новые чувства, как в океан, — она в них утонет. А хочется же выплыть, правда?.. Вот и надо сначала научиться плавать самостоятельно. И потом... Женщина мечтает встретить не бревно, чтобы за него ухватиться, а симпатичного пловца. Так?

— Тогда на что необходимо обратить внимание в новых отношениях, чтобы избежать ошибок? На какие грабли чаще всего наступают пары?

— Хорошо, когда внимание вообще удастся на чем-то сосредоточить... Здесь как раз и идет речь об осмыслении, о том, чтобы научиться наблюдать за своей жизнью. Нужно уметь остановиться, обдумать, оценить, понять, по каким причинам произошло что-то плохое, что этому поспособствовало. Чтобы новые отношения сложились не так, как предыдущие, нужно, чтобы хорошо поработала душа. А ошибки... Среди главных назову две: нежелание или неумение ставить себя на место другого человека, стремление получать, а не отдавать.

— Нужно соблюдать расстояние либо все же поддерживать дружеские отношения с бывшим мужем, даже если он променял тебя на другую?

— Все индивидуально. Если бывших супругов устраивает новая форма отношений и никто в них не чувствует себя жертвой, тогда дружба возможна. Если, например, кто-то из двоих продолжает любить другого, то такая форма отношений есть зависимость, которая лишает человека свободы, в том числе в создании новой пары.

— Если от бывшего мужа родились дети, нужно ли им позволять поддерживать отношения с отцом?

— А кто дал право бывшей жене превращаться в судью? Озвученный вопрос говорит о том, что женщина считает себя лучше и более морально устойчивей, чем мужчина. И почему-то уверена, что она наделена правом решать судьбы — отца и ребенка. Не много ли это для обычной представительницы прекрасной половины? Богу — Божье, Кесарю — Кесарево. У матери с ребенком свои отношения, у папы — свои. Что касается взаимоотношений между бывшими супругами, то делать вид, что они хорошие друзья, если этого нет на самом деле, тоже не надо. Дети чувствуют обман, и им нельзя демонстрировать такую форму отношений — они их могут перенести потом, когда станут взрослыми, в свою жизнь. Бывшему мужу и жене нужно быть правдивыми друг с другом: получается дружить — дружите (если новые партнеры не против), не получается — связывайтесь только по вопросам, касающимся детей.

— Что делать, если личная жизнь у женщины после расторжения брака складывается успешно, но бывший муж (а такие ситуации тоже случаются нередко) продолжает вмешиваться в ее жизнь, пытаясь ее контролировать?

Контролируют того, кто позволяет это с собой делать. Если женщина не обращается за помощью в милицию, ей следует задуматься, почему она нуждается в контроле со стороны бывшего мужа. Возможно, у нее еще сохранились чувства, таким образом она провоцирует нового избранника, либо ей как личности нужна такая контролирующая сила... Причин, по которым женщина стремится оставаться зависимой от бывшего мужа, много, и осознать их может только она сама. А если не получается, необходимо обратиться за помощью к специалисту-психологу.

Беседовала Гелена Авела, 4 мая 2013 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе: http://old.zviazda.by/ru/archive/article.php?id=111592&idate=2013-05-04

Читайте также:

Материал был полезен? Поделитесь ссылкой:


Напишите свой комментарий:

После ручной проверки публикуются только интересные комментарии, остальные удаляются после индивидуального ответа. Если во время отправки сообщение было по какой-то причине заблокировано антиспамом, вы увидите белую страницу и сообщение об ошибке. Если все отправилось нормально, то в адресной строке браузера появится окончание URL (ссылки) в виде ...#comment-113726 В этом случае ожидайте ответ по e-mail (если правильно указали свой электронный адрес). Время ответа — от нескольких часов до нескольких дней.

Отправляя комментарий, Вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с Политикой конфиденциальности сайта и даете свое согласие на сбор и обработку введенных Вами персональных данных.