Октябрь 2007 — Страница 2 — Медицинский блог врача скорой помощи

… и как укрепить иммунитет взрослого и ребенка

3 октября, 2007Рубрика: Ответы на вопросы 56 комм.

Эта статья — продолжение ответа на вопрос читателя блога о том, как улучшить здоровье и повысить (укрепить) иммунитет.

Вот несколько полезных советов по укреплению иммунитета:

Питание — очень важный фактор. Как говорится, мы есть то, что мы едим. За годы учебы в медицинском усвоил на собственном опыте: если питаться лишь бы чем, скоро обязательно подхватишь простуду. Может быть, и вы замечали за собой что-то подобное?

Почему дети часто болеют простудными заболеваниями….

2 октября, 2007Рубрика: Инфекции 16 комм.

Очередной вопрос от читателя блога:

Очень хотелось бы узнать о возможных способах улучшения иммунитета.
Моей дочке 3 года. Как дома сидит — все хорошо, как в сад пойдет — сопли, кашель.
И не только у меня такие проблемы, поголовно дети болеют. Если чем поможешь, буду благодарен.

Сразу замечу, что подобные проблемы с иммунитетом бывают не только в детсадовском возрасте. Когда я учился в медицинском, одни шестикурник мне говорил, что часто болел простудными заболеваниями на младших курсах. Зато к 6-му он забыл, что это такое. Давайте разберемся, почему так происходит и что тут можно сделать.