… и как укрепить иммунитет взрослого и ребенка

Опубликовано 3 Октябрь, 2007

Эта статья — продолжение ответа на вопрос читателя блога о том, как улучшить здоровье и повысить (укрепить) иммунитет.

Вот несколько полезных советов по укреплению иммунитета:

  1. Питание — очень важный фактор. Как говорится, мы есть то, что мы едим. За годы учебы в медицинском усвоил на собственном опыте: если питаться лишь бы чем, скоро обязательно подхватишь простуду. Может быть, и вы замечали за собой что-то подобное?

    Почему дети часто болеют простудными заболеваниями….

    Опубликовано 2 Октябрь, 2007

    Очередной вопрос от читателя блога:

    Очень хотелось бы узнать о возможных способах улучшения иммунитета.
    Моей дочке 3 года. Как дома сидит — все хорошо, как в сад пойдет — сопли, кашель.
    И не только у меня такие проблемы, поголовно дети болеют. Если чем поможешь, буду благодарен.

    Сразу замечу, что подобные проблемы с иммунитетом бывают не только в детсадовском возрасте. Когда я учился в медицинском, одни шестикурник мне говорил, что часто болел простудными заболеваниями на младших курсах. Зато к 6-му он забыл, что это такое. Давайте разберемся, почему так происходит и что тут можно сделать.

    « Предыдущая запись